妊娠に効く整体とツボの効果!妊娠をサポートする王道健康法

 妊娠には整体とツボが効くの?

 

整体とツボは薬とかを使わないから、
不安の少ない健康方法。

 

今回のリサーチでは、
妊娠に効く整体とツボの効果をまとめた。

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整体は妊娠に効くの?

整体は何回も行わないと、
目立った成果が出ない!

 

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だから効果が出るのには、
ある程度の時間が必要。

 

でも体のゆがみは、
妊娠に悪影響が出る。

 

だから整体を行うのは、
とても賢いことなんだ。

 

体のゆがみの悪影響

体が歪んでいると、
妊娠に悪い影響が出るけど…

 

具体的には以下の影響が出る。

 

体のゆがみの影響
  • 血行が悪くなる
  • 女性ホルモンのバランスが乱れやすくなる
     ○女性ホルモンの乱れは妊娠しにくくなる

 

整体で歪みを矯正すると

整体を行って、
ゆがみを矯正するとどうなるのか?

 

妊娠への良い影響として、
女性ホルモンの分泌が、
活発になることがあげられる。

 

女性ホルモンが、
活発に分泌されると、
妊娠しやすくなる。

 

さらに妊娠以外の面では、
肩こりや冷え性の改善も期待できる。

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妊娠に効果のあるツボは?

健康を考えて、
ツボを活用している人も多い。

 

そんなツボには、
妊娠に効くとされる物も存在する。

 

代表的な妊娠に良いとされるツボは、
以下のとおり。

 

ツボを押す時には、
ゆっくりと優しく押すのがコツ。

 

妊娠に良いツボ
  • 三陰交
     ○場所:1足の内くるぶしに手を当てる
          2手は四本の指を揃えて小指をくるぶしにあてる
          3手の人差し指が当たる場所が三陰交
     ○効果:ホルモンバランスを整える
  • 湧泉
     ○場所:足の裏側にある
          足の指を曲げるとくぼむ位置
     ○効果:自律神経を整える
  • 失眠
     ○場所:かかとの中央付近
     ○効果:自律神経の改善
          女性ホルモンの分泌活性化

 

アルコールは妊娠の敵!

ここまで整体とツボが、
妊娠に良いとまとめた。

 

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一方で妊娠の敵も存在する。

 

敵の代表格はアルコール

 

アルコールは、
男女ともに妊娠で悪影響を生む。

 

アルコール 妊娠の悪影響
  • 女性への悪影響
     ○受胎能力が低くなる
     ○卵障害の原因となる
  • 男性への悪影響
     ○勃起能力が低下する
     ○精子に異常が生じる場合がある

 

さらに妊娠中にアルコールを摂取すると、
胎児に悪影響があると知られている。

 

胎児への悪影響で特に有名なのが、
発達障害の原因となる
胎児性アルコール症候群

 

少量であっても、
胎児性アルコール症候群発症が、
発症したと報告されている。

 

だから妊娠中は、
アルコールを避けたい。

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