セルライトという言葉が、
世間で一般的な言葉として扱われている。

 

昔はセルライトって何?

 

と、言う感じの人も多かったけど、
現在では多くの人がダイエットの敵だと認識しているよね。

 

今回のリサーチでまとめたのは、
セルライトが出来る原因と痩せることを阻害する理由

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セルライトとは?

そもそもセルライトとは何か?

 

セルライトとは普通の脂肪とは違う

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セルライトは皮下脂肪に、
水や老廃物が蓄積されたもので、
なかなか落としずらい。

 

このため通常のダイエット方法では、
セルライトは落とせないという場合が多い。

 

だからセルライト専用の、
ダイエット方法の使用が必要となる。

 

セルライトの原因は?

セルライトができる原因には、
いくつかの理由がある。

 

特に運動不足が原因の人が多い。

 

セルライトの代表的な原因
  • 冷え性
     ○冷え性はリンパや血液の流れを悪くして脂肪を着きやすくしセルライトが付きやすい
  • 加齢
     ○彼は筋力低下を起こし脂肪組織を維持できなくなる
     ○血管を圧迫してセルライトの原因を作る
  • ホルモンバランス
     ○更年期障害が原因でホルモンバランスが崩れることもある
     ○ピルの服用が原因でホルモンバランスが崩れることもある
  • 食生活
     ○肉やお菓子は高カロリーで増やす原因になる
  • 運動不足
     ○最も原因になりやすい
     ○運動量が少ないとセルライトは増える

 

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セルライトは痩せられない原因?

セルライトは痩せられない原因にもなる。

 

最初に書いたけど、
セルライトは通常の脂肪とは違う

 

このためダイエットで普通の脂肪は落とせても、
セルライトが残っている場合も…

 

しかもセルライトは、
出来やすいという特徴もあって、
9割の女性にできているとされている。

 

セルライトを放置すると

セルライトは、
ダイエットの効果を受けない場合がある。

 

さらに放置することで、
セルライトは膨張する可能性もあるから、
早期の対策が必要。

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