猫背というのは周囲の人に、
性格が暗く感じられてしまいます。

猫背

 

ですから面接などの時には、
すごく不利と言えます。

 

また猫背というのは、
常時お腹を圧迫しているので、
内臓にも良くありません。

 

そして、
座っている時なんかは、
腰にも負担がかかるので、
腰痛にもなりやすくなります。

 

そんな猫背の治し方に、
ベルトを使った方法があります。

 

果たしてベルトを使った方法は、
猫背の救世主になるのでしょうか?

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猫背の治し方の誤解

猫背の治し方というのは、
世の中に色々とありますよね。

 

ですが、
誤解も多く広まっていますので、
注意が必要です。

 

背骨を伸ばすのが猫背の治し方の基本

ベルト

猫背は、
背骨を伸ばすことを心掛ければ、
治すことが出来る!

 

このように言われています。

 

確かに背骨をずっと伸ばせていれば、
猫背は治ることでしょう。

 

ですが、
24時間ずっと背を伸ばすことに、
意識を向け続けられる方って、
いるのでしょうか?

 

よってこの方法は、
現実的ではないのです。

 

姿勢矯正ベルトの使用が猫背に良い

猫背を治すには、
姿勢矯正ベルトが良い!

 

このように言われています。

 

実際姿勢矯正ベルト着用時は、
背骨がまっすぐになりますよね。

 

ですが、
薄着になる時期には使えません。

 

薄着になると姿勢矯正ベルトって、
ラインが丸見えなんですよね。

 

けっこう恥ずかしいですよ。

 

ですから、
暑い時期に上に何かを着て、
ラインを誤魔化す必要があります。

 

キツイですよね。

 

ですが、
姿勢矯正ベルトを付けている間は、
猫背を正せます。

 

また猫背になっているということに、
気付きやすくもなりますよね。

 

ですが猫背というのは、
背中の状態を正せば治るという物ではありません。

 

実は、
背中と共に注意したい部分があります。

 

猫背を正すには……

猫背

猫背を正すのなら、
正しい姿勢を無意識に出来るようにするのが、
大切になります。

 

当たり前ですよね。

 

姿勢矯正ベルトにしたって、
正しい姿勢を維持するためのものですし……。

 

問題なのは、
足の裏まで正しい姿勢になるのが、
重要である事です。

 

猫背というのは、
色々な要素が噛み合って生じます。

 

その要素の中には、
立っている時の重心がズレているから
猫背になるという物も含まれます。

 

猫背の人っていうのは、
姿勢の良い人に比べて、
立っているときの重心が、
少しずれているとされていますよ。

 

ですから、
猫背の治し方を考えるのなら、
背中だけでなく重心も考えて、
生活をする必要があります。

 

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──

 

 

理屈は分かったけど──。

 

と、おっしゃる方もいるかもしれません。

 

重心に関しては、
踝(くるぶし)に体重をかけるつもりで、
立つようにすれば問題はありません。

 

これは、
姿勢を正して立っているのが、
難しいというのと同様、
同じ理由で難しいのですがね。

 

まあ、
姿勢矯正ベルトを使ったりしながら、
猫背に気付いたら重心にも気を使う。

 

こんな感じで、
気長に取り組んでいくしかないかもしれまえん。

 

問題は座っているときだって!!!!!!!!?

猫背

でも多くの方にとって問題となるのは、
座っている時の猫背の治し方ではないでしょうか?

 

特にデスクワークを行う方は、
腰が辛いと感じた事のある方も、
多いと思います。

 

デスクワークの人は、
腰痛になる方が多いとも言われていますし。

 

このデスクワークの腰痛って、
姿勢が悪いとなりやすいんですよね。

 

姿勢が悪さが腰痛の原因になるのですから、
猫背も腰痛の原因になりやすいとされています。

 

ですから、
デスクワークを行っている方は、
猫背を治した方が、
腰痛的には良いという事です。

 

 

 

ですが座っているときに、
重心に気を付けるというのは、
少し難しいですよね。

 

とうぜん踝に重心をかけても、
デスクワーク中には意味がありません。

 

とりあえずお尻の後ろ半分に、
座布団やクッションを敷いてみてください。

 

これだけでも、
姿勢が良くなりやすいですよ。

 

 

 

でも本格的に、
座っている時の猫背を直したい場合は、
本格的な道具を使った方がいいでしょう。

 

姿勢をよくする椅子とかもあるのですが、
かなり高価ですよね。

 

それに自分の椅子だけ、
同僚と違っていてはかなり恥ずかしい。

 

こういった点を考えると、
Styleシリーズなんてどうだろうって思います。

 

Styleシリーズって何?

Styleシリーズっていうのは、
SIXPAD(シックスパッド)や、
MDNA SKIN(エムディーエヌエースキン)で有名な、
MTGさんが発表した商品です。

 

Styleシリーズを簡単に言えば、
座っている時の姿勢矯正をサポートする、
座って使う変なアイテムです。

 

なんで変かというと、
見た目が変わっているんですよね。

 

気になる方は公式ページがあるので、
そちらをご確認ください。

Styleシリーズの公式サイトはコチラ

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