月経前症候群はPMSとも呼ばれているけど、
肩こりや腹痛という症状が現れる。

 

それに症状全般が、
他の病気と区別が付きにくいという特徴もある。

 

今回のリサーチでは、
月経前症候群の症状をまとめた。

 

ただの肩こりや腹痛だと思っていると症状を軽くする機会を無くすかも(´д`lll)

スポンサードリンク

月経前症候群の症状

月経前症候群の症状は、
個人差が大きい。

 

しかも複数の症状が、
同時に現れる場合が多い。

 

そんな月経前症候群の症状は、
身体的症状精神的症状の、
2種類に大別される。

 

身体的症状
  • 頭痛
  • 腰痛
  • めまい
  • 吐き気
  • むくみ
  • 肌荒れ
  • 下腹部の痛み
  • 便秘
  • 肩こり
  • 手足のしびれ

 

身体症状は、
上記のような他の病気が原因だと、
勘違いしやすい症状が出る。

 

精神的症状
  • イライラ
  • 精神的な落ち込み
  • 不安
  • 過食
  • 集中力低下
  • 注意力低下
  • 不眠
  • 眠気(過眠症)
  • 甘いものを食べたくなる衝動

 

精神的な症状は、
うつ病と勘違いしやすい物が出る。

 

スポンサードリンク

他の病気と勘違い意思やすい月経前症候群

月経前症候群の症状は、
他の病気の物と勘違いしやすい。

 

他の病気が原因なのか、
月経前症候群が原因なのか……。

 

この点を区別したい場合は、
月経を判断基準にすると良い。

 

月経が訪れると、
月経前症候群の症状は改善する。

 

逆に月経が訪れても症状が続くのなら、
他の病気が原因の場合が多い。

 

月経前症候群の原因

月経前症候群の原因は、
解明されていない。

 

ただ、関係しているであろう原因は、
候補がいくつか挙げられている。

 

原因の可能性がある物
  • プロゲステロン
     ○プロゲステロンは排卵~月経前に分泌される
     ○プロゲステロンが脳内物質に作用している
     ○結果→体調や精神に悪影響が出ているのだは?
  • ビタミンやミネラル
     ○月経前症候群に悩む女性はこれらが不足傾向にある
  • セロトニン
     ○セロトニンの分泌は喜びにつながる
     ○逆に不足するとマイナス思考になる
  • ストレス、食生活
     ○症状を悪化させる原因

 

 まとめ

 今回のリサーチでは、
PMS(月経前症候群)の症状を、
中心にまとめた。

 

名前のとおり月経前に症状が現れて、
月経がくると症状が収まるPMS。

 

酷い症状が現れる時もあるから、
そんな時には病院に行くことが大切。

 

病院ではピルなんかを使って、
月経前症候群の症状を緩和してくれるよ☆-( ^-゚)v

スポンサードリンク






あわせてお読み下さい