スクイーズダイエットは、
手軽で続けやすいダイエット方法。

 

そんな スクイーズダイエットの実践には、
本やDVDを購入して正式な方法を、
勉強する必要がある。

 

今回のリサーチは、
スクイーズダイエットの本やDVDについて。

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スクイーズダイエットの松井薫

スクイーズダイエットは、
短時間で痩せることが出来る。

 

さらに汗をかくこともない。

 

そんなスクイーズダイエットを、
開発したのは松井薫さん。

 

松井薫さんについて
  • パーソナルトレーナー
     ○家庭用ゲーム機Wiiでゲームソフトを監修した
     ○監修したゲームソフト
     ○Wii Fit
     ○Wii Fit Plus
  • 国士舘大学体育学部出身
  • 東京ボディビル選手権大会
     ○70キログラム級で銅メダルを獲得している

 

スクイーズダイエットの本とDVD

スクイーズダイエットの本やDVDには、
基本的な部分~実践方法が書かれている。

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書店などで売られている、
本やDVDは一般的な内容。

 

一方で公式サイトで売られているのは、
より専門的な内容となっている。

 

だから、まずは書店などで、
スクイーズダイエットの本やDVDを買う。

 

そして続けられそうなら、
公式サイトで購入するのがオススメ。

 

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スクイーズダイエットの本

スクイーズダイエットの本で、
気になるのは、やっぱり内容

 

本には何が書かれているのかというと…

 

本の内容
  • スクイーズダイエットの仕組み
     ○痩せるメカニズムを知ってヤル気の維持が可能
  • 効果的なストレッチ方法
     ○ストレッチの具体例
     ○基礎代謝アップのストレッチ
     ○姿勢矯正の方法
     ○部分ごとのしぼり方
     ○バストアップ方法

 

スクイーズダイエットの本やDVDを購入

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スクイーズダイエットを、
実践するには本やDVDを、
熟読した方が良い。

 

これは間違った方法を、
実践し続けても効果は、
期待できないから。

 

一般的な内容がまとめられた、
本やDVDが大手通販ショップで、
売られている。

 

でも公式サイトも、
サポート付きの教材が、
売られているのでチェックしたい。

 

ちなみに商品名や差出人名などからは、
ダイエットグッズだとわからないように、
工夫もされている。

 

だから公式サイトからの購入は、
ダイエット商品だと、
周囲に知られる心配が少ないよ☆-( ^-゚)v

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