チコリーコーヒーが、
少しずつメジャー化している。coffee(1)

 

その効能が中々良いから。

 

今回は、
チコリーコーヒーの効能を、
リサーチしたよ。

 

ちょっと知っておきたいの話さ☆-( ^-゚)v

スポンサードリンク

チコリーコーヒーのススメ

コーヒーの飲み過ぎが気になる人は、
チコリーコーヒーに切り替えてみるのも良いかも。

 

チコリーコーヒーは、
ノンカフェインだから、
カフェインの影響がない。

 

それに使われるチコリは、
ハーブの一種だから、
体にもよく美容効果もある。

 

チコリーコーヒーの作られ方

coffee(3)

チコリーコーヒーは、
チコリというハーブの根から作られる。

 

ヨーロッパで昔から作られてきた、
ハーブを使ったハーブコーヒーの一種だよ。

 

チコリーコーヒーを飲む人が求める効能は?

チコリーコーヒーは、
コーヒーの代用品としても、
飲まれることがある。

 

でも使われるチコリは、
ハーブの一種だから、
効能を期待して飲む人が多いよ。

 

チコリーコーヒーを飲む人が求める効能
  • 疲れがとれにくい
  • のどが弱いので刺激を避けたい
  • 気管が弱いので刺激のある物は避けたい
  • 眠る前に温かい物を飲んでリラックスしたい
  • 便秘に悩まされがち
  • お腹の調子が悪い
  • カフェインを避けたい
  • ビタミンをとりたい
  • ミネラルをとりたい
  • 生理前や生理中の冷えやむくみを何とかしたい

 

チコリーコーヒーは妊娠中は飲むな!!

チコリーコーヒーに使われる、
チコリーはハーブの一種

 

ハーブには、
妊娠中の服用がダメだという物も多い。

 

odoroki(3)

チコリもまた、
妊娠中に口にしてはいけない
ハーブの1つ。

 

だからチコリーコーヒーは、
妊娠中には絶対に飲まないようにしよう。

 

あとキク科の植物にアレルギーのある人や、
子供は口にしない方が良いとされているよ。

 

チコリーコーヒーを飲んではいけない人
  • 妊娠中の人
  • キク科の植物にアレルギーのある人
  • 子供

スポンサードリンク

チコリーコーヒーの効能について

チコリーコーヒーに使われるチコリは、
デトックス効果で有名。

 

チコリの根っこを口にすると、
体内の老廃物や過剰な水分を、
排出してくれる。

a0001_014909

 

更に食物繊維が多いので、
便通改善やむくみの解消に、
活躍してくれるよ。

 

チコリは消炎作用があることでも有名で、
気管支が炎症したときに、
チコリーコーヒーを飲む人も多い。

 

チコリの効能は、
まとめるとこんな感じになるよ。

 

チコリの効能
  • 整腸作用
  • 強壮作用
  • 肝機能促進
  • 抗菌作用
  • 血液の浄化
  • 消炎効果
  • 緩下作用
  • 利尿効果
  • 駆風作用

 

チコリは他にも、
胆のう、脾臓(ひぞう)、腎臓などの、
臓器の浄化効果があるとされているよ。

 

チコリの主な美容効果は?

チコリが持つ、
美容に関する効果に絞って、
ご紹介すると以下のようになるよ。

 

チコリの美容効果
  • 腸内環境の改善
     ○水溶性食物繊維イヌリンの効果
     ○便秘の改善
     ○腸内に溜まったガスを出す
  • 肝機能の強化や利尿作用
     ○新陳代謝アップ
     ○老廃物を排出する
     ○むくみを改善する
  • ミネラルの吸収効率アップ
     ○体が丈夫になる
     ○貧血を予防する

 

まとめ

チコリーコーヒーについて、
今回はまとめたよ。

 

チコリーコーヒーに使われるチコリは、
ハーブの一種だから、
効能を期待して飲む人も多い。

 

それにカフェインが入っていないから、
ノンカフェイン飲料としても楽しめる。

 

でも飲んではいけない人もいるから、
その辺りに注意しながら飲もうね☆-( ^-゚)v

スポンサードリンク






あわせてお読み下さい