「2017年10月」の記事一覧

声枯れを治す食べ物は?この3つが入門編です!

声枯れというのは、 少しの油断で簡単になってしまいます。   ですから、 早めに治したいところですが、 難しい方法は行うのが大変です。   このことを考えると、 食べ物で声枯れを治せると、 凄く嬉しい・・・

中年太りに腹筋?効果は薄いから、コノ運動をしましょう!

中年太りの解消として、 筋トレを行うのは基本です。   なぜなら、 中年太りというのは、 筋肉の減少が原因である事が、 多いからです。   この筋トレとして、 多くの方が腹筋運動に挑戦します。 &nb・・・

コーヒー効果でダイエット!3杯飲むだけでお腹が変わる

コーヒーには、 様々な効果があります。   その効果の中には、 クロロゲン酸やカフェインによる、 脂肪燃焼効果があります。   この脂肪燃焼効果を利用したのが、 コーヒーダイエットです。

シュトーレンの保存の仕方!冷蔵庫だと損をする?

シュトーレンというのは、 ドイツのお菓子。   ドイツでは、 販売用としてシュトーレンを作る場合、 法律で資格が必要だと定められています。   ですから、 法律が伴う少し特別なお菓子と言えますね。 &・・・

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